Educação
física
1° Conteúdo 1º trimestre
I.M.C.
(ÍNDICE DE MASSA CORPORAL)
(ÍNDICE DE MASSA CORPORAL)
™ O
IMC é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no
peso ideal. Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert
Quételet
no fim do século XIX.
Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de
cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização
Mundial da Saúde (OMS).
Qualidade de vida geral
¨ As
características ligadas à qualidade de vida e saúde devem inserir o bem-estar,
a capacidade funcional das funções físicas, mentais, emocionais, disposição
para o convívio e a participação em eventos sociais, no trabalho, no lazer e
nas atividades gerais do cotidiano. Segundo, o Grupo de Qualidade de Vida da
divisão de Saúde Mental da OMS o termo foi definido como "a percepção do
indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores
nos quais ele vive, em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e
preocupações" (WHOQOL GROUP, 1994) .
ATIVIDADE FÍSICA
™ A
Atividade Física regular já faz parte da história da humanidade, a sua prática
tem sido associada a vários fatores favoráveis na qualidade de vida.
™ A
atividade física contribui para o bem-estar mental, auto-estima, e estimula as
funções cognitivas (STELLA et al., 2002).
Atividade
™ Faça
um breve resumo sobre qualidade de vida e atividade física. (10 LINHAS)
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