Conteúdo 8º ano matutino e vespertino HANDEBOL

GOVERNO DO ESTADO DO AMAZONAS

POLÍCIA MILITAR DO AMAZONAS

II COLÉGIO MILITAR DA POLÍCIA MILITAR

Professor (a):     Mayara Campos Rodrigues / Handerson Nascimento
Aluno (a):		Nº
Comandante: Audiney Oliveira Ferreira Pinto
Série: 8º ano	Turma:
Data:	Turno: (   ) Matutino  (   ) Vespertino

 EDUCAÇÃO FÍSICA 2º BIMESTRE/2016

HANDEBOL

·         Histórico

O handebol é um esporte coletivo que foi criado pelo professor alemão Karl Schelenz, no ano de 1919. Após ter as regras publicadas pela Federação Alemã de Ginástica, o esporte começou a ser praticado de forma competitiva em países como, por exemplo,  Áustria, Suíça e Alemanha. 

Nesta fase inicial, as partidas de handebol eram realizadas em campos gramados parecidos com de futebol. Assim como no futebol de campo, cada equipe de handebol era composta por onze jogadores.

No ano de 1925, foi realizada a primeira partida internacional de handebol, entre as equipes da Alemanha e da Áustria. Os austríacos levaram a melhor, vencendo os alemães por 6 a 3.

Características do Handebol:

·         Uma equipe é composta de 12 jogadores, sendo 7 titulares e 5 reservas.

·         Os jogadores só podem deslocar a bola passando-a ao companheiro ou batendo-a no chão sucessivamente.

·         Só é permitido dar 3 passos sem batê-la no solo.

·         A duração do jogo é relativa a categoria, podendo durar até 30 minutos cada tempo, tendo um intervalo de 10 minutos entre eles.

·         Dar mais de três passos com a bola na mão, arrancá-la do adversário e pisar a área do goleiro adversário com ou sem a bola, são situações consideradas como falta. São penalizadas com o tiro de 7 (sete) metros.

Técnicas do handebol:
1-Passe: é ação de enviar a bola a um companheiro de equipe.
O passe pode ser:
a- Quanto à trajetória: direto, picado, parado.

b- Quanto à situação de jogo: em progressão, de preparação.
c- Quanto a distância: curto, médio, longo.
d- Quanto ao movimento de execução: parado, em deslocamento, com ambas as mãos, para frente, para trás, em suspensão.

2-Recepção: é o ato de receber a bola passada pelo companheiro.
Para uma boa recepção é necessário:
a- Receber a bola com as duas mãos;
b- Erguer a cabeça para observar a trajetória da bola;
c- Manter os braços semiflexionados para amortecer o impacto da bola;
d- Inclinar um pouco o tronco em direção a bola.

3-Drible: consiste na progressão do atleta mantendo a bola em constante contato com o solo.
4-Arremesso ou chute: é a ação de finalizar a jogada, ou seja, arremessar a bola em direção ao gol.

O arremesso pode ser:
a- simples; em suspensão; com rolamento.

Posicionamento em quadra:
Na defesa os jogadores posicionam-se ao longo da linha da área de gol, e devem manter-se em constante deslocamento, a fim de impossibilitar o ataque adversário e retomar a posse de bola.
 No ataque, os jogadores posicionam-se de acordo com suas funções, da seguinte forma:
Pontas: jogam pelas extremidades, aproximando-se da linha de gol. São dois (direito e esquerdo).
Armadores: são 3, têm a função de elaborar as jogadas, criando oportunidades para o gol.
Pivô: joga infiltrado na defesa adversária, tem a função de abrir espaços, criando situações para o arremesso próximo a linha de gol.

A Bola:

Existem três tamanhos de bolas de Handebol, cada uma possui um certo peso pré-determinado e representa uma categoria específica. São denominados por H3, H2 e H1. Elas tem que ser de couro e não escorregadias. (Para uma melhor aderência e maior liberdade nas jogadas usa-se uma cola especial para Handebol, aplicando-a nas pontas dos dedos).

Fundamentos Táticos:

·         Armador central;

·         Meias;

·         Armadores;

·         Pontas;

·         Pivô.

Armador Central: É a locomotiva do time no ataque. Este jogador está no centro e comanda o time, deve ter um grande repertório de passes.

Meias: O “combustível”do time no ataque. Os meias geralmente possuem os mais fortes arremessos e são, geralmente, os mais jogadores do time.

Goleiro: O goleiro não é apenas um jogador de defesa, mas um importante armador de contra-ataques.

Pontas: Pontas são velozes e ágeis e devem possuir a capacidade de arremessar em ângulos fechados. A força não é importante e sim a pontaria.

Pivô: O grande arremessador, seu objetivo é abrir espaço na defesa adversária, deve ser forte e ágil para deslocar-se dentro da defesa adversária.

   

A quadra de Handebol e suas medidas

Tiro lateral: No centro da quadra, o árbitro apitou, dando início à partida, e a bola foi passada para um companheiro. O jogador recebeu a bola, conduziu até a quadra adversária e arremessou. A bola foi interceptada por um adversário e saiu pela linha lateral ou linha de fundo. Tiro de lateral, assinala o árbitro. A bola será reposta em jogo por um jogador que, colocado com um ou os dois pés sobre a linha de lateral, a arremessa para outro companheiro.

Tiro livre: Se um jogador, de posse da bola, é agarrado quando tenta infiltrar-se entre seus adversários, o árbitro marca a infração e determina o tiro livre. Na cobrança do tiro livre os jogadores da defesa podem ficar alinhados um ao lado do outro, com os braços levantados, formando uma barreira. Devem estar a uma distância igual ou superior a três metros em relação ao atacante com a bola.
O tiro livre é aplicado quando o jogador:
- toca a bola com os pés;
- entra e sai irregularmente da quadra;
- maneja a bola irregularmente;
- comete infração nas imediações da área de gol;
- agarra, empurra ou segura o adversário;
- dá mais de três passos com a bola na mão;
- atira-se sobre a bola que está rolando;
- soca a bola para tirá-la do adversário.

Tiro de meta: O tiro de meta é cobrado quando um adversário arremessa à baliza e a bola sai pela linha de fundo, tocada ou não pelo goleiro. Somente o goleiro pode executar o tiro de meta.

O tiro de meta deve ser executado de dentro da área de goleiro e durante o arremesso o goleiro, se quiser, pode tirar o pé de apoio do chão. Ao cobrar o tiro de meta, o goleiro pode aproveitar-se da distração do goleiro da outra equipe e arremessar direto à baliza adversária, marcando o gol.

Tiro de 7 metros: É aplicado quando o jogador se conduz irregularmente, agarra o adversário para impedir clara oportunidade de marcar gol ou lança intencionalmente a bola para o goleiro da própria equipe.
Como seu próprio nome diz, na cobrança dessa penalidade a bola é arremessada da linha de tiro de sete metros. –
Na cobrança do tiro de sete metros o jogador não poderá tirar o pé de apoio do chão; neste caso, será o pé que estiver na frente. No entanto, é permitida a queda do corpo para frente.
Sinais manuais dos árbitros

 

EXERCÍCIO DE FIXAÇÃO
1-Qual o significado do nome hand ball ?
2-Em que ano e através de quem o handebol foi reformulado?
3-Qual o ano de criação da Federação Internacional de Handebol?
4-Em que ano o handebol foi incluído no programa dos Jogos Olímpicos?
5-Como é composta uma equipe de handebol?
6-De que formas um jogador pode deslocar-se com posse de bola?
7-Defina as técnicas do handebol:
a- Passe
b- Recepção

c- Drible
d- Arremesso ou chute
8-Como pode ser o passe ?
9- O que é necessário para uma boa recepção?
10- Como deve ser o posicionamento dos jogadores na defesa?
11- Como deve ser o posicionamento dos jogadores no ataque?
12- Qual a função que desempenham os :
a- pontas
b- armadores
c- pivô

13-em que situação de jogo é marcado um tiro:
a- lateral
b- livre
c- de sete metros
d- de meta