quarta-feira, 24 de julho de 2019

2º TRIMESTRE 9º ANO "EXPRESSÃO CORPORAL - A DANÇA COMO CULTURA CORPORAL DO MOVIMENTO"

GOVERNO DO ESTADO DO AMAZONAS
POLÍCIA MILITAR DO AMAZONAS
2º COLÉGIO MILITAR DA POLÍCIA MILITAR

Aluno (a):
Professora:     Mayara Campos Rodrigues
Série: 9º ano
Turma: 05/06/07/08/09/10
Data:
Turno: VESPERTINO

"EXPRESSÃO CORPORAL - A DANÇA COMO CULTURA CORPORAL DO MOVIMENTO"

DANÇA NA ESCOLA

A dança pode ser considerada a primeira manifestação do emocional humano, antes da linguagem, antes da música, a necessidade de extravasar um sentimento fez o homem dançar. Com passos simples, movimento místico, dançou de alegria, de tristeza, de gratidão dançou até para anunciar a guerra e descobriu em sua longa e difícil trajetória, que poderia dançar por prazer para ostentar sua riqueza e afirmar seu poder (ASCHCAR, 1998, p. 11).
Dança como atividade física

A dança é entendida como uma forma de comunicação que expressa ideias por meio da linguagem corporal: emoções, sentimentos e valores. Pode ser utilizada como um dos elementos constituintes da cultura corporal a serem tematizados nas aulas de Educação Física.
DEFINIÇÃO

São atividades de manifestação cultural que têm como características a intenção de expressão e comunicação por meio de gestos, na presença de estímulos sonoros.
ESTILOS
Dança Clássica – exige muita disciplina na coreografia;
Dança de Salão – praticada por casais como forma de entretenimento;
Dança Folclórica – reflete as tradições populares;
Dança Moderna ou Contemporânea – utiliza técnica própria, libertando-se dos princípios rígidos da dança clássica.
Expressão Corporal :
é o termo utilizado para transmitir pensamentos e emoções através de gestos e linguagem corporal.
consciência corporal:

é o termo utilizado para dar sentido ao nível mais refinado de conhecimento corporal que depende dos processos sensoriais e motores envolvidos na estruturação do esquema e da imagem corporal.
Imagem corporal:
É uma estruturação cognitiva e reflexiva dos desejos, das atitudes emocionais e das interações do indivíduo.

Esquema corporal:
é uma estruturação neuromotora que permite aos indivíduos estarem conscientes do seu próprio corpo, ajustando-o quanto àS solicitações de situações novas.
CLASSIFICAÇÃO :

DANÇAS TRADICIONAIS – representam a cultura particular de uma região.
Ex: danças indígenas, dos imigrantes    ( alemães, italianos, portugueses, africanos...), brasileiras( fandango, baião, boi - bumbá, boi de mamão, maracatu, frevo, xaxado, quadrilha...)

Danças populares: são as danças atuais, vinculadas pela mídia e ou praticadas pela comunidade.
EX; samba, reggae, axé, dance, rap, sertaneja, funk, rock’n roll...

Danças sistematizadas : são aquelas que possuem técnicas sistematizadas.
Ex: balé, dança contemporânea,dança de salão (valsa, tango, salsa, merengue, samba de gafieira, lambada, maxixe).
Danças e ritmos que fazem parte do cotidiano dos jovens atualmente:
Dance : dança eletrônica com movimentos mais soltos e pequenas coreografias.
Rap : ritmo de dança de rua, com letras que tratam das dificuldades que o povo mais carente enfrenta.
Sertanejo: caracteriza-se pela melodia simples e melancólica.
Axé : dança com características afrodescendentes.
Samba : dança  originária dos escravos africanos.
Forró :dança que exibe malícia e sensualidade.
Funk : tem origem no estilo afrodescendente dos EUA.
Reggae :originária da Jamaica, caracteriza-se pela crítica social. 

ATIVIDADE

1- Defina dança:
2-Qual a classificação das danças?
3- Defina dança popular:
4-Defina dança tradicional:
5-Defina dança sistematizada:
6-Quais são os estilos de dança?
7-Faça um breve histórico do ritmo que será apresentado por seu grupo:

 

CONTEÚDO 2º TRIMESTRE - 9º ANO "Organização de evento esportivo"

GOVERNO DO ESTADO DO AMAZONAS
POLÍCIA MILITAR DO AMAZONAS
2º COLÉGIO MILITAR DA POLÍCIA MILITAR

Aluno (a):
Professora:     Mayara Campos Rodrigues
Série: 9º ano
Turma: 05/06/07/08/09/10
Data:
Turno: VESPERTINO


Organização de evento esportivo

Na organização de um evento esportivo, primeiramente devemos marcar uma reunião com todos os interessados, determinando os seguintes aspectos:
 ● Definir o tipo de evento que iremos organizar e quais os objetivos do mesmo;
● Iniciar o planejamento escrito;
● Definir as comissões de trabalho e suas atribuições.
 Após a primeira reunião, dedicar especial atenção no encaminhamento dos itens a seguir:
● Providências preliminares: planejamento, aprovações, autorizações, etc.;
● Formação das comissões: certificar-se de que todos estão cientes de suas obrigações;
● Elaboração do regulamento e demais documentos: como o regulamento é um dos documentos mais importantes de um evento, procurar prepará-lo o mais cedo possível;
 ● Definição do quadro de arbitragem: também é importante a antecedência. A falta de um árbitro em um evento prejudica e denota desorganização;
● Preparação dos locais de competição;
● Providências junto as organizações;
● Desenvolvimento do planejamento;
● Agenda de reuniões

Tipos de eventos:

1- Olimpíada: 
É uma competição que reúne várias modalidades esportivas e consome alguns  dias na realização,   são diversas  categorias.

2- Campeonato:  forma  de  competição  em  que  os concorrentes se enfrentam pelo menos uma  vez e tem  uma  duração  relativamente  longa. Recomendável  quando  há disponibilidade  de tempo e de recursos.

3- Taça  ou  Copa:  uma  variável  dos  torneios  ou campeonatos; com  exceção  dos  eventos  mais tradicionais (como a Copa do Mundo de Futebol),normalmente é utilizada para prestar algum tipo de homenagem ou promover algum patrocinador, associando  sua  marca  ou  produto  ao  nome  do evento.

4- Festival:  atividade  esportiva  participativa  e informal.  Visa  a  integração  e  a  promoção  da modalidade, além de motivar os participantes e familiares.

Aspectos básicos para um bom evento
● Recursos financeiros: as despesas previstas devem ser compatíveis com os recursos existentes.
● Fixação dos objetivos a serem atingidos: deve-se definir claramente os objetivos.
● Natureza da atividade: é a essência do evento, o sucesso depende muito desta escolha.
 ● Recursos humanos necessários: pessoas qualificadas para a função que irão exercer.
● Materiais e instalações: boas instalações favorecem para um bom evento. Deve ser inspecionado antes, durante e depois das disputas.
● Datas: verificar com cuidado o calendário para evitar coincidências com outras atividades.
● Número de inscritos: poucos inscritos é ruim,bem como um número muito acima da capacidade dos organizadores.
● Divulgação: um evento bem divulgado causa uma natural motivação aos participantes.
● Locais disponíveis: um evento começa na escolha do local.
● Avaliação: logo na primeira reunião já devemos estar avaliando o que acontece, como acontece e suas consequências.

Congressos e Cerimoniais:
Congresso de abertura
 
Primeira etapa de um evento, normalmente serve para: informar datas, locais e horários dos congresso técnicos, fazer o sorteio geral das equipes pelas chaves (grupos), acertar detalhes da cerimônia de abertura.

Congresso técnico Realizado após o congresso de abertura, serve para definir e explicar detalhes do sistema disputa, fazer o sorteio específico e distribuição pelas chaves, e acertos técnicos em geral.

Cerimônia de abertura
 
Momento importante em qualquer evento. Momento de congraçamento entre todos os participantes.
Sequência do cerimonial de abertura
1º. Concentração das delegações em ordem alfabética
2º. Concentração das autoridades em área VIP
 3º. Entrada da banda, fanfarra ou orquestra
4º. Entrada das delegações em ordem alfabética
5º. Entrada da delegação anfitriã (Sede)
 6º. Entrada dos árbitros
7º. Composição  e/ou  apresentação  da  mesa  ou palanque
8º. Entrada das bandeiras
9º. Hasteamento das bandeiras
10º. Hino Nacional.
11º. Entrada e hasteamento da bandeira do evento
12º. Entrada do fogo simbólico 13º. Acendimento da pira
14º. Declaração de abertura
15º. Juramento do atleta
16º. Juramento do árbitro
17º. Saudações aos participantes
18º. Saídas das delegações
 19º. Eventos artísticos e apoteóticos.

2º TRIMESTRE 9º ANO "INTRODUÇÃO À ANATOMIA"

GOVERNO DO ESTADO DO AMAZONAS
POLÍCIA MILITAR DO AMAZONAS
2º COLÉGIO MILITAR DA POLÍCIA MILITAR

Aluno (a):
Professora:     Mayara Campos Rodrigues
Série: 9º ano
Turma: 05/06/07/08/09/10
Data:
Turno: VESPERTINO

Anatomia
Conceito
Estuda a estrutura e a forma do corpo humano;
Fisiologia
Estuda o funcionamento do corpo humano;
Níveis de Organização do Corpo Humano

Sistema do Corpo Humano
·        Sist. Tegumentar
·        Sist. Esquelético
·        Sist. Muscular
·        Sist. Endócrino
·        Sist. Nervoso
Processos Vitais
·        Metabolismo
Soma de todos os processos químicos que ocorrem no corpo;
• Catabolismo: desdobramento de moléculas maiores em mais simples.
• Anabolismo: utiliza a energia gerada pelo catabolismo para a construção dos componentes estruturais e funcionais do corpo.
·        Responsividade
Capacidade de detectar e responder às mudanças do ambiente externo e interno;
·        Movimento
Movimento do corpo inteiro, órgãos, células, etc;
·        Crescimento
Aumento do tamanho (das células ou do numero delas);
·        Diferenciação
Processo de passagem de células não especializadas a células especializadas;
·        Reprodução
Formação de novas células;
Homeostasia
Capacidade de o corpo manter o equilíbrio do meio interno em resposta às alterações do meio externo.
Ø Mecanismos homeostáticos

Terminologia e Planos do Corpo Humano
Posição anatómica


Termos descritivos:

Superior
Acima
Anterior
Em frente
Posterior
Atrás
Cefálico
Mais perto da cabeça do que outra estrutura (sinônimo de superior)
Caudal
Mais perto da cauda do que outra estrutura (sinônimo de inferior)
Ventral
Abdómen (sinônimo de anterior)
Dorsal
Costas (sinônimo de posterior)
Proximal
Próximo
Distal
Distante
Mediano
Em direção é linha média
Lateral
Afastado da linha média
Superficial
Perto da superfície do corpo
Profundo
Em direcção ao interior do corpo
Planos:
Superfícies planas imaginárias que atravessam o corpo seccionando-o tornando possível observar o seu interior e a sua estrutura
 do corpo





 Cavidades do corpo
·        Cavidade dorsal
Cav. craniana: contém o encéfalo

Cav. vertebral; contém medula espinal
·        Cavidade Ventral
Cav. Torácica:
Mediastino: coração, esófago, traqueia, timo e os grandes vasos da base do coração, Pulmões
•Cav. Abdominopélvica:
Cav. Abdominal (superior): estômago, parte dos
intestinos, fígado, vesícula biliar, pâncreas, baço
e os rins
Cav. Pélvica (inferior): recto, bexiga e orgãos
genitais internos






ATIVIDADE
Descreva aposição Anatómica.
• Qual a diferença entre perna e membro inferior e entre braço e membro
superior?
• Descreva a localização de uma região relativamente à outra:
1. Umbigo/mandíbula
2. Cabeça/Tórax
3. 5º dedo/Indicador
4. Mama/Pulmão
5. Coluna Dorsal/Umbigo
6. Punho/mão
7. Punho/Cotovelo
8. Nariz/Orelhas
9. Pele/Músculos
10. Osso/Pele
• Durante a gravidez qual a cavidade do corpo da mãe que aumenta mais e
como pode ser localizada relativamente às outras cavidades?
• Imagine que está num centro de saúde a fazer uma triagem, o utente
refere: dor no umbigo, estômago, bexiga e cabeça. Como apresentaria
essa triagem ao médico?

domingo, 7 de abril de 2019

Conteúdo 1º trimestre 2019 - 7º ano "Higiene e saúde"


HIGIENE E SAÚDE
IMPORTÂNCIA DA HIGIENE
Antes de começar a aprender sobre a Higiene vamos ver a Etimologia da palavra?
Higiene » Do grego Hygéia
que significa “sã” ou “sadio”. 
A deusa grega da saúde era 
Hygéia, filha do deus da 
medicina, Asklepios 
(Esculápio). 
A palavra “higiene” chegou à 
língua portuguesa através do 
grego hygeinos, que significa 
"o que é saudável".

MAS AFINAL O QUE É HIGIENE?

HIGIENE SÃO UM CONJUNTO DE CONHECIMENTOS E TÉCNICAS PARA EVITAR DOENÇAS INFECCIOSAS USANDO DESINFECÇÃO, ESTERILIZAÇÃO E OUTROS MÉTODOS DE LIMPEZA COM O OBJETIVO DE CONSERVAR E FORTIFICAR A SAÚDE.   

PARA QUE SERVE A HIGIENE?
A HIGIENE TEM POR FINALIDADE NÃO SÓ MANTER UM ESTADO DE COMPLETO BEM ESTAR FÍSICO, SOCIAL E MENTAL, COMO PROPORCIONAR MEIOS PARA QUE A COMUNIDADE, MESMO SENDO SAUDÁVEL, POSSA MELHORAR O SEU BEM ESTAR SOCIAL E APRIMORAR A RAÇA. 

QUAIS OS TIPOS DE HIGIENE?
 HIGIENE PESSOAL
COLETIVA
MENTAL
AMBIENTAL
A ÁREA DA EDUCAÇÃO FÍSICA ABRANGE OS 4 (QUATRO TIPOS DE HIGIENE) VAMOS VER EXEMPLO COMO?

HIGIENE PESSOAL: UM CONJUNTO DE HÁBITOS DE HIGIENE E ASSEIO COM QUE CUIDAMOS DA NOSSA SAÚDE,QUE VIRAM NORMAS DE VIDA EM CARÁTER INDIVIDUAL. HIGIENE PESSOAL SERÁ USADA PRÉ/DURANTE/PÓS A AULA:
-BANHO SERIA O PRIMEIRO HÁBITO DE HIGIENE (ANTES DE O ALUNO IR PARA ESCOLA, DEVE-SE ACONSELHAR-LÓ A TOMAR PELO MENOS DOIS (OU MAIS) BANHOS TODOS OS DIAS UM NA PARTE DA MANHA E OUTRA NA NOITE).

- ASSEPSIA- ACONSELHAR OS ALUNOS AO USO DE DESODORANTE, DIARIAMENTE, ESPECIALMENTE NO VERÃO
 - LAVAR AS MÃOS- ACONSELHAR OS ALUNOS QUE SEMPRE QUE NECESSÁRIO FAZER A HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS, ANTES DE QUAISQUER REFEIÇÕES, ANTES DE QUALQUER CONTATO COM OS ALIMENTOS, DEPOIS DE UTILIZAR O BANHEIRO E DEPOIS DA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA
- HIGIENE ORAL, ACONSELHAR OS ALUNOS A FAZER A HIGIENIZAÇÃO ORAL, ASSIM QUANDO ACORDAM, APÓS REALIZAR INGESTÃO DE ALIMENTOS, E ANTES DE DORMIR, FAZER USO DE UMA ESCOVA ADEQUADA, FIO DENTAL E PASTA DENTAL COM FLÚOR, LEMBRA-LÓS SEMPRE QUE ISSO EVITA CÁRIES
- ÁGUA POTÁVEL, ACONSELHAR SEMPRE OS ALUNOS ANTES/DURANTE/DEPOIS DA AULA FAZER A HIDRATAÇÃO CORPORAL, COM ÁGUA POTÁVEL.
- ALIMENTAÇÃO, ACONSELHAR OS ALUNOS A REALIZAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL COM MAIS ALIMENTOS NATURAIS.
HIGIENE COLETIVA: CONJUNTO DE NORMAS DE HIGIENE IMPLANTADAS PELA SOCIEDADE DE FORMA A DIRECIONA-LAS A UM CONCEITO GERAL DE HIGIENE. A HIGIENE COLETIVA É TAMBÉM UM CONJUNTO DE NORMAS PARA EVITAR NOSSAS DOENÇAS E DE OUTRAS PESSOAS TAMBÉM, PARA PRESERVAR A VIDA DE TODOS.
 NA QUADRA, ENSINAR OS ALUNOS A NÃO JOGAR OU DEIXAR, PAPEIS, CAMISAS, BOLAS, TÊNIS, CONES, ETC., ESPALHADOS NA QUADRA.
SABEMOS QUE MUITOS ALUNOS POR MAIS QUE ACONSELHAMOS UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, E ACONSELHAMOS QUE NÃO MASTIGUEM, CHUPEM BALAS, CHICLETES E PIRULITOS, POR MAIS QUE FALAMOS ELES SEMPRE ENCONTRAM UM JEITO DE COMER ESSAS GULOSEIMAS E JOGAM, OS PAPEIS DE BALA NO CHÃO.
 
HIGIENE MENTAL: NECESSIDADE QUE TEMOS DE VERBALIZAR. ELA EVITA CONFLITOS SOCIAIS E DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS. NÃO SE DEVEM FALAR PALAVRAS OFENSIVAS, E DE BAIXO CALÃO. ISSO IRÁ FAZER COM QUE O ALUNO SE TORNE MAIS RESPEITOSO COM O PROFESSOR E OS ALUNOS.
HIGIENE AMBIENTAL: UM CONCEITO RELACIONADO COM A PRESERVAÇÃO DAS CONDIÇÕES SANITÁRIAS DO MEIO AMBIENTE DE FORMA A IMPEDIR QUE ESTE PREJUDIQUE A SAÚDE DO SER HUMANO.
 ENSINAR AOS ALUNOS QUE DEVEM CUIDAR DO LIXO, VARRER A CASA, LAVAR OS ALIMENTOS ANTES DE COMER, NÃO FAZER NECESSIDADES FISIOLÓGICAS NA RUA E ETC.

HÁBITOS GERAIS A SEREM UTILIZADOS NO DIA A DIA
- AO TOSSIR OU ESPIRRAR- PROTEGER A BOCA COM AS COSTAS DA MÃO.
- A HIGIENE ÍNTIMA- OS ÓRGÃOS GENITAIS DEVEM SER BEM LAVADOS, COM SABONETE E BASTANTE ÁGUA
- O UMBIGO- LAVAR BEM COM ÁGUA E SABONETE E SECAR CUIDADOSAMENTE
- OS PÉS E AS MÃOS- NÃO BASTA LAVAR BEM OS PÉS, É NECESSÁRIO SECA-LÓS, PRINCIPALMENTE ENTRE OS DEDOS.
- AS UNHAS DOS PÉS E DAS MÃOS- DEVEM SER CORTADAS E LIMPAS COM FREQUÊNCIA EVITE ANDAR DESCALÇO.

RESUMINDO OS HÁBITOS DE HIGIENE
vTome banho diário
vEscove os dentes ao acordar, deitar e após as refeições
vLave as frutas, legumes e verduras antes de consumi-las
vNão jogue lixo no chão
vSó beba água filtrada
vCorte e limpe as unhas
vMantenha a higiene íntima
vLave sempre bem as mãos
vConserve limpos os locais públicos
vEvite andar descalço